怪我病気

登山の膝の痛みへの対処を教えて!テーピングやトレッキングポールはどう?

登山をしている者のつきものというか 多くの人が悩ませられるの 『膝』 の痛みだと思います。 私も一時期、原因不明な膝の痛みに 悩ませられたことがありました。 今日は痛くなっちゃったときの対処法についてです。 テーピングやトレッキングポールを 持っていれば山の中でも対処できますよ。